Er wordt getraind op verschillende dagen. De dames trainen op dinsdag en donderdag. Op dinsdag gebeurt dat soms in de Wetterfretter, omdat er dan teveel dames zijn voor de Wetterspetter.

De heren trainen op dit moment op maandag en donderdag, in wisselende bezetting. Mochten zich nieuwe leden aanmelden gedurende het seizoen bestaat de mogelijkheid dat er een avond bijkomt. Ook wordt er gedacht over een combinatie training samen met de dames.

Alle trainingen beginnen om half 8, en duren, afhankelijk van de route die geroeid wordt, ongeveer 1 1/2 tot 2 uur, dit is afhankelijk van het rondje wat we roeien en met welke sloep. Onderstaand een kleine greep van de vele "rondjes"die we kunnen roeien tijdens een training. Een ondergaande zon, en in de maanden september, oktober kunnen we zelfs genieten van een volle maan en een fantastische sterrenhemel en dat alles tijdens een training! Wie wil dat nou niet...sporten en genieten van de mooie Friese Wateren...